A busca por ferramentas que possam promover o equilíbrio mental e emocional está cada vez mais em alta. Entre diversas técnicas que têm ganhado visibilidade nos últimos anos, as Barras de Access se destacam por sua abordagem simples, mas poderosa. Ela promete liberar bloqueios e crenças limitantes, promovendo uma vida mais leve e cheia de possibilidades.
Se você ainda não conhece as Barras de Access ou quer entender melhor como elas funcionam e como podem impactar sua vida, continue a leitura.
O que são as Barras de Access?
As Barras de Access são uma técnica energética criada por Gary Douglas nos anos 1990, como parte do sistema Access Consciousness. A prática envolve o toque suave em 32 pontos específicos na cabeça, chamados de “barras”. Cada um desses pontos está relacionado a diferentes aspectos da vida, como criatividade, dinheiro, comunicação, relacionamentos, entre outros.
O toque nesses pontos promove a liberação de cargas eletromagnéticas que bloqueiam o fluxo energético no cérebro, ajudando a eliminar pensamentos e emoções repetitivos que impedem uma vida mais expansiva.
Como as Barras de Access funcionam?
Durante uma sessão de Barras de Access, o praticante toca delicadamente esses 32 pontos na cabeça do cliente. Esse processo ajuda a dissipar a energia acumulada nos pontos, liberando crenças e padrões limitantes armazenados ao longo da vida. Segundo os praticantes, as Barras de Access ajudam a “limpar” o disco rígido mental, permitindo que você funcione de uma maneira mais livre, sem ser refém de velhos hábitos e julgamentos.
As sessões podem durar entre 60 a 90 minutos e geralmente são descritas como extremamente relaxantes. Muitas pessoas relatam uma sensação de paz e clareza após as sessões, além de uma capacidade ampliada de lidar com situações do dia a dia de maneira mais leve.
Benefícios das Barras de Access
A técnica é reconhecida por proporcionar uma série de benefícios, tanto físicos quanto emocionais. Veja alguns dos principais:
- Redução do estresse e da ansiedade: Ao liberar as energias acumuladas, o corpo relaxa e a mente encontra um estado de calma, ajudando a reduzir níveis elevados de estresse e ansiedade.
- Melhora na clareza mental: As Barras de Access auxiliam no alívio de pensamentos repetitivos e incessantes, promovendo maior clareza mental e foco.
- Aumento da criatividade: A técnica desbloqueia pontos relacionados à criatividade, possibilitando que o fluxo criativo aconteça sem as amarras de crenças limitantes.
- Melhora na qualidade do sono: Muitas pessoas relatam um sono mais profundo e reparador após as sessões, uma vez que o corpo e a mente entram em um estado de relaxamento mais profundo.
- Autoconfiança ampliada: A liberação de crenças negativas permite que a pessoa se sinta mais confiante e capaz de realizar suas metas e sonhos.
- Desbloqueio emocional: A prática das Barras pode ajudar a liberar emoções presas, que muitas vezes causam dor e sofrimento, promovendo mais leveza na vida diária.
Quem pode se beneficiar das Barras de Access?
As Barras de Access são indicadas para qualquer pessoa que deseje melhorar sua qualidade de vida, seja através do autoconhecimento, do equilíbrio emocional ou da melhora física. Não existem contraindicações para a técnica, e ela pode ser aplicada em adultos, crianças e até em bebês.
Além disso, as Barras de Access são especialmente recomendadas para pessoas que:
- Sentem-se presas a padrões repetitivos de comportamento;
- Sofrem de ansiedade ou estresse excessivo;
- Desejam desbloquear sua criatividade;
- Buscam por uma transformação pessoal profunda e duradoura;
- Procuram por uma forma alternativa e natural de cuidar da saúde mental e emocional.
Barras de Access e a ciência
Embora as Barras de Access sejam uma técnica holística e, portanto, tenham uma abordagem mais energética e espiritual, existem alguns estudos preliminares que sugerem benefícios. Pesquisas indicam que a prática pode ajudar a reduzir a intensidade das ondas cerebrais, promovendo estados de relaxamento profundo, semelhantes aos experimentados durante a meditação.
Ainda que os estudos científicos sobre o tema sejam limitados, os relatos de transformação pessoal e emocional são abundantes. Muitos adeptos relatam grandes mudanças em suas vidas após iniciar o tratamento com as Barras de Access.
O que esperar de uma sessão de Barras de Access?
Se você está curioso para experimentar as Barras de Access, é importante saber como funciona uma sessão. Durante o atendimento, você ficará deitado em uma maca, com roupas confortáveis, enquanto o facilitador aplica toques leves nos pontos específicos da cabeça.
A experiência pode ser diferente para cada pessoa. Algumas relatam sentir sensações físicas, como formigamentos ou calor, enquanto outras simplesmente relaxam profundamente. De qualquer forma, o objetivo é permitir que você se sinta em paz, com uma mente mais leve e livre de amarras.
Ao final da sessão, é comum que você sinta uma grande sensação de bem-estar, podendo até se surpreender com a clareza mental e a calma emocional que permanecem dias após o tratamento.
É possível aprender a aplicar as Barras de Access?
Sim! Uma das grandes vantagens dessa técnica é que qualquer pessoa pode aprender a aplicá-la. Existem cursos oferecidos por facilitadores certificados, onde os participantes aprendem as posições das Barras e as técnicas de toque. Dessa forma, é possível aplicar em si mesmo ou em outras pessoas, seja como uma prática terapêutica ou uma ferramenta de autoconhecimento.
Finalizando o ciclo de crenças limitantes
As Barras de Access oferecem uma oportunidade de explorar novas possibilidades de viver, sem as limitações que frequentemente carregamos por anos. Ao abrir espaço para novas percepções e liberar antigas crenças, você pode vivenciar mais liberdade, leveza e tranquilidade em sua vida.
Seja você uma pessoa que busca equilíbrio emocional, desbloqueio criativo ou apenas deseja sentir-se mais presente e em paz, as Barras de Access podem ser o caminho para uma transformação profunda e significativa.
