Guia de Terapia

Bem-Estar

Tipos de massagem relaxante

Tipos de massagens que você precisa conhecer

Se tem algo que todo mundo merece, é uma boa massagem. Daquelas que tiram o peso das costas...
6 de maio de 2025
Ilustração semi-abstrata horizontal com ondas de luz em tons de roxo, azul e branco, simbolizando cura energética e alinhamento espiritual.

Thetahealing: o que é e para que serve?

Thetahealing é uma técnica terapêutica que une ciência e espiritualidade para promover curas emocionais, físicas e mentais. Criado...
2 de dezembro de 2024
Ilustração horizontal semi-abstrata representando equilíbrio energético e cura espiritual, com ondas de luz em tons de azul, verde e dourado fluindo harmoniosamente em um fundo etéreo e texturizado. A imagem transmite serenidade e conexão universal.

Apometria: o que é e para que serve?

Se você já ouviu falar de apometria e ficou curioso para entender mais sobre essa prática que mistura...
2 de dezembro de 2024
Ilustração artística semi-abstrata com formas fluídas e gradientes vibrantes em azul, amarelo, verde, vermelho e roxo, simbolizando energia positiva e harmonia.

Cores para energia positiva

A vida está cheia de desafios e momentos que exigem equilíbrio emocional. Em meio a isso, as cores...
29 de novembro de 2024
Representação artística de equilíbrio e harmonia entre corpo e mente com elementos de terapias integrativas e holísticas.

Diferenças entre terapia integrativa e holística

No universo das terapias, é comum encontrar termos que podem parecer similares, mas possuem características distintas. A terapia...
7 de novembro de 2024
Composição artística de pedras de proteção incluindo turmalina negra, ônix, ametista e olho de tigre, em fundo neutro com iluminação suave.

As 10 melhores pedras energéticas de proteção

Quando se trata de proteção energética, as pedras e cristais são aliados poderosos para afastar energias negativas e...
5 de novembro de 2024
Arte abstrata de silhueta humana com memórias se dissipando, símbolos de neurônios e ondas cerebrais ao fundo, sugerindo hipnose e ciência.

É possível apagar uma memória com hipnose? O que a ciência diz

As memórias têm um papel fundamental na formação da nossa identidade e na maneira como vivemos e percebemos...
3 de novembro de 2024
Ilustração artística de uma pessoa praticando EFT, tocando pontos de energia no rosto e peito, cercada por ondas suaves de luz e cores tranquilas em tons pastel, transmitindo calma e alívio.

EFT para aliviar a ansiedade: passo a passo para resultados eficazes

A Técnica de Libertação Emocional, mais conhecida como EFT (Emotional Freedom Techniques), é uma prática de autoterapia que...
3 de novembro de 2024
Pessoa conectada a linhas abstratas que simbolizam monitoramento de biofeedback em um fundo sereno em tons de azul e verde.

Biofeedback: O que é e como essa técnica pode melhorar sua saúde

O biofeedback é uma técnica terapêutica inovadora que utiliza dispositivos para monitorar e fornecer informações em tempo real...
2 de novembro de 2024